Karin Hermanek
Individuelles Training Krafttraining
Persönlich abgestimmte Trainingsprogramme und modernste Technologie,gepaart mit Wissen über Sport und Bewegung geben den Anstoß auch Ihre Energie zu steigern! Es gibt viele Gründe, den eigenen Körper aktiver, leistungsfähiger oder gesünder zu machen: Gezielte Leistungssteigerung vor Wettkämpfen, Erhaltung des Fitnesslevels oder Rekonvaleszenz. Deshalb wird ein individueller, nach den persönlichen Zielen definierter Trainingsplan erarbeitet. Bei der Umsetzung begleitet und motiviert werden sowohl Sportler als auch Personen die bis dato noch keinen oder nur wenig Zugang zu Bewegung und Sport fanden.
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